۱- از همسرتون انتظارات بالا و غیرمنطقی داشته باشین، مثلا خونه فامیلش نره، با دوستاش قطع ارتباط کنه، و فقط بچسبه به شما و …
۲-انتظار داشته باشین شما سکوت کنید ولی همسرتون ذهن خوانی کنه و بفهمه شما چی دوست دارین و چی میخواین
۳- وقتی دعوا میکنید قهرکنید و از حل مساله اجتناب کنید
۴-هرچیزی شد سریع برین به خانواده هاتون اطلاع بدین تا اجازه دخالت بهشون بدین و اونا از همسرتون متنفر بشن و بعدا به ضرر خودتون تموم بشه
۵-همدیگرو تحقیر و له کنید
۶-اصلا در طول روز باهم صحبت نکنید، صحبت فقط مال دوران دوستیه، تو ازدواج از این قرتی بازی ها نداریم.
۷-همیشه در زمان و مکان مشخصی سکس کنید و اصلا تنوعی ایجاد نکنید، شبیه دوتا ربات متحرک.
۸-اقایون اصلا پیش نوازی نکنید، به محض ارضا شدن هم سریع برین بخوابید یا خودتون رو به خواب بزنید.
۹-خانمها در سکس مثل عروسک خیمه شب بازی عمل کنید و خودتون اصلا فعال نباشید
۱۰-احترام خانواده همسرتون رو زیر پا بذارید و تا میتونید بهشون توهین کنید
۱۱-اصلا سفر و تفریح نرین، گوشه خونه بمونید تا بپوسید
۱۲-با هیچکس رفت و امد نکنید و با همه قطع ارتباط کنید
۱۳-هر مشکلی بین تون پیش اومد و هرخواسته و نیازی داشتین سکوت کنید
تا مبادا بحثی پیش نیاد
۱۴- اگر مشکل جنسی داشتین بجای حلش سکس تون رو قطع کنید یا برین خیانت کنید، سکس تراپ رفتن دور از شان شماست
۱۵-همه مسیولیتها رو بندازین رو دوش همسرتون، همین که مبرین سرکار کافیه، دیگه کار خونه که مال زنهاست، معنی نداره مرد ظرف بشوره یا جارو کنه
۱۶-اصلا به همسرتون ابراز علاقه نکنید، خودش شعور داره باید حدس بزنه، اگر بگین پررو میشه
۱۷-روی همسرتون برچسب بذارید، تو احمقی، تو بی مسیولیتی، تو بی عرضه ای و …
اونم با شنیدن این برچسبها بیشتر عاشق تون میشه، صددرصد تضمینی
۱۸-از همسرتون بخواین دربست در اختیار شما باشه، هیچ جا نره، با کسی دوست نشه، همسر تنها فرد زندگیش باشه، چه معنی داره بخواد بدون شما کاری بکنه یا جایی بره و مثل انگل به شما وابسته باشه
۱۹-به زنتون اجازه ندین ادامه تحصیل بده یا کار کنه چون بعدا ممکنه دم دربیاره، جامعه هم که پر گرگه و به هیچکس نمیشه اعتماد کرد.
۲۰-اگر همسرتون خیانت کرد، یا تو فامیل ابروریزی راه بندارین یا شما هم خیانت کنید، روانشناس رفتن هم فقط مال دیوونه هاست نه شما که عاقلی
۲۱-بذارید انقدر مشکلات کوچک روی هم انباشته بشن تا دیگه از دست هیچکس کاری برنیاد و بعد که همه چیز از هم پاشید بیاین روانشناس
۲۲-هربار دعواتون شد، نبش قبر کنید و تمام خاطرات منفی و مشکلات قبلی را بکوبید تو سر همسرتون، همشون رو یادداشت کنید که چیزی از قلم نیفته.
۲۳-تاجاییکه میتونید به همسرتون فشار بیارید تا هرجور شما دوست دارید بپوشه و رفتار کنه، چون اون ادم نیست خودش، عروسک خیمه شب بازی شماست. اصلا ما ازدواج میکنیم که طرف مقابل رو بکوبیم از نو بسازیم و تغییر بدیم.
۲۴-اگر اضطراب یا افسردگی یا مشکل شخصیتی دارین اصلا بدنبال درمانش نرین تا کار و زندگی تون حسابی مختل کنه.
۲۵-فقط از زاویه خودتون به مسایل نگاه کنید، هرچی سلطه گرتر و خودخواه تر باشین بهتره، چه معنی داره ادم همدلی و درک داشته باشه.